05 Dicas para relaxar antes do Casamento
05 Dicas para relaxar antes do Casamento
O grande dia está chegando, e com ele a ansiedade, nervosismo, tensão, expectativa e torcida para que tudo saia conforme o planejado.
Separamos então 05 dicas para você noiva, relaxar antes do tão sonhado dia.
Separamos então 05 dicas para você noiva, relaxar antes do tão sonhado dia.
Então vamos lá!!!
01 O Checklist
Você planejou tudo com muito carinho e atenção, escolheu os detalhes com todo amor, e é claro quer que tudo saia conforme o planejado. A primeira dica é: dê uma última olhada no checklist de planejamento, veja como as coisas estão, faça suas últimas anotações e fique tranquila, VAI DAR TUDO CERTO!
02 Itens do Dia da Noiva
Separe todos os itens que você irá utilizar para o dia da noiva, como por exemplo: seus adereços de cabelo, sapato, vestido, alianças, perfume, peças intimas, carregador de celular entre outros detalhes. Uma ótima dica é você fazer uma listinha de tudo o que você precisa, assim fica mais fácil saber se está esquecendo de algo.
Separe todos os itens que você irá utilizar para o dia da noiva, como por exemplo: seus adereços de cabelo, sapato, vestido, alianças, perfume, peças intimas, carregador de celular entre outros detalhes. Uma ótima dica é você fazer uma listinha de tudo o que você precisa, assim fica mais fácil saber se está esquecendo de algo.
03 Alimentação e atividades leves
Para esses dias faça atividades leves, como por exemplo uma caminhada mais lenta, um alongamento mais tranquilo, reserve um tempo para que o seu corpo possa se tranquilizar, aproveite as massagens e também as diversas terapias com pedras quentes e entre outras. Já para alimentação, coma alimentos mais saudáveis, mais leves, como frutas, legumes, saladas. E é claro, faça tudo isso ao som de sua playlist favorita!
Para esses dias faça atividades leves, como por exemplo uma caminhada mais lenta, um alongamento mais tranquilo, reserve um tempo para que o seu corpo possa se tranquilizar, aproveite as massagens e também as diversas terapias com pedras quentes e entre outras. Já para alimentação, coma alimentos mais saudáveis, mais leves, como frutas, legumes, saladas. E é claro, faça tudo isso ao som de sua playlist favorita!
04 Saia com os amigos
A diversão e descontração irá fazer uma grande diferença nesses dias de tensão, então que tal sair com seus amigos, para se distrair? Jogar conversa fora dar risada, estar perto de pessoas que você gosta, faz um bem enorme.
A diversão e descontração irá fazer uma grande diferença nesses dias de tensão, então que tal sair com seus amigos, para se distrair? Jogar conversa fora dar risada, estar perto de pessoas que você gosta, faz um bem enorme.
05 Mantenha a Tranquilidade
Depois de colocar em prática as quatro dicas anteriores, com certeza você estará mais tranquila, o ideal agora é manter essa tranquilidade e calma. Caso haja algum imprevisto você estará pronta para resolve-lo, sem stress.
Depois de colocar em prática as quatro dicas anteriores, com certeza você estará mais tranquila, o ideal agora é manter essa tranquilidade e calma. Caso haja algum imprevisto você estará pronta para resolve-lo, sem stress.
Aproveite, seu grande dia está chegando!!!
